Question 1

Ist VHT ein kostenloser Kalorienzähler?

Accepted Answer

Die Mahlzeiterfassung ist Teil jedes VHT-Plans, auch des kostenlosen Basic-Plans. Die von uns eingeladenen Beta-Mitglieder haben während der Beta Premium.

Question 2

Erfasst es neben Kalorien auch Makros?

Accepted Answer

Ja. Jede Mahlzeit kann Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Ballaststoffe erfassen, optional einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren sowie eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen.

Question 3

Kann ich ein Foto von meinem Essen machen?

Accepted Answer

Heute nicht. Sie erfassen Mahlzeiten, indem Sie ein gängiges Lebensmittel wählen, einen Favoriten nutzen oder Ihre eigenen Werte eingeben.

Question 4

Zählt es verbrannte Kalorien?

Accepted Answer

Ja. Aktive Energie aus Apple Health und die Kalorien aus den Trainings, die Sie erfassen, erscheinen in Ihren Aktivitätsdaten – neben dem, was Sie gegessen haben.

Question 5

Kann die KI mir sagen, was ich essen soll?

Accepted Answer

ECHNA kann Ihr Essverhalten erklären und praktische Änderungen vorschlagen, die zu Ihren Zielen und Ihrer Gesundheitsakte passen. Sie verschreibt keine medizinische Diät. Sprechen Sie dafür mit Ihrer medizinischen Fachkraft oder einer zertifizierten Ernährungsberaterin bzw. einem zertifizierten Ernährungsberater.