Question 1

Was ist ein normaler Cholesterinwert?

Accepted Answer

Viele Labore kennzeichnen diese Werte bei Erwachsenen als wünschenswert: Gesamtcholesterin unter 200 mg/dL (5,2 mmol/L), LDL unter 100 mg/dL (2,6 mmol/L), HDL von 40 mg/dL (1,0 mmol/L) oder mehr bei Männern und von 50 mg/dL (1,3 mmol/L) oder mehr bei Frauen sowie Triglyceride unter 150 mg/dL (1,7 mmol/L). Ihr persönliches LDL-Ziel hängt von Ihrem Gesamtrisiko ab und kann daher niedriger liegen.

Question 2

Was ist Non-HDL-Cholesterin?

Accepted Answer

Es ist das Gesamtcholesterin minus HDL. Es erfasst das LDL plus weitere Partikel, die sich in den Arterien ablagern können, und bleibt zuverlässig, wenn Sie nicht nüchtern waren oder Ihre Triglyceride hoch sind. Viele medizinische Fachkräfte nutzen es zusätzlich zum LDL.

Question 3

Kann ich mein Cholesterin ohne Medikamente senken?

Accepted Answer

Oft um einiges. Weniger gesättigte Fette und mehr Ballaststoffe, Gemüse und Vollkornprodukte essen, aktiv bleiben, ein gesundes Gewicht halten und Alkohol begrenzen können LDL und Triglyceride verbessern. Ob das ausreicht, hängt von Ihren Werten und Ihrem Gesamtrisiko ab – eine Entscheidung, die Sie mit Ihrer medizinischen Fachkraft treffen.

Question 4

Warum zeigt mein Befund mmol/L?

Accepted Answer

Labore außerhalb der Vereinigten Staaten berichten Lipide meist in mmol/L. Um einen Cholesterinwert von mg/dL in mmol/L umzurechnen, teilen Sie durch 38,67; für Triglyceride teilen Sie durch 88,57. Vergleichen Sie immer mit dem Referenzbereich, der auf Ihrem eigenen Befund aufgedruckt ist.