Question 1

¿Una ALT algo alta es motivo de preocupación?

Accepted Answer

Una ALT algo alta es común y muchas veces temporal, pero vale la pena hacerle seguimiento. Muchos casos vienen de hígado graso, alcohol o un medicamento, y algunos necesitan tratamiento. Tu profesional de la salud normalmente repetirá el análisis y buscará la causa.

Question 2

¿Puede el ejercicio elevar la ALT?

Accepted Answer

Sí. El ejercicio intenso o poco habitual, especialmente el entrenamiento con pesas, puede elevar la ALT y la AST durante varios días, porque el músculo también las libera. Evita los entrenamientos exigentes durante las 24 a 48 horas previas a una prueba hepática.

Question 3

¿El alcohol eleva la ALT?

Accepted Answer

El consumo regular o abundante puede elevar las enzimas hepáticas, y el alcohol suele subir la AST más que la ALT. Incluso un consumo moderado puede sumarse al efecto del hígado graso.

Question 4

¿Cuánto tarda la ALT en volver a la normalidad?

Accepted Answer

Tras una causa pasajera como un medicamento o una infección, la ALT suele asentarse en semanas. Con hígado graso, la mejora suele llegar con la pérdida de peso y los cambios de estilo de vida a lo largo de unos meses.