Question 1

正常なコレステロール値とはどのくらいですか？

Accepted Answer

多くの検査機関は、成人について次の値を望ましいとして示します。総コレステロール200 mg/dL（5.2 mmol/L）未満、LDL 100 mg/dL（2.6 mmol/L）未満、HDLは男性で40 mg/dL（1.0 mmol/L）以上、女性で50 mg/dL（1.3 mmol/L）以上、中性脂肪150 mg/dL（1.7 mmol/L）未満。ご自身のLDL目標は全体のリスクによって決まるため、これより低くなることもあります。

Question 2

non-HDLコレステロールとは何ですか？

Accepted Answer

総コレステロールからHDLを引いた値です。LDLに加えて、動脈にたまりうるほかの粒子も含まれ、空腹でないときや中性脂肪が高いときにも信頼できます。多くの医療従事者がLDLと並んで使います。

Question 3

薬なしでコレステロールを下げられますか？

Accepted Answer

ある程度は、というのが多くの場合の答えです。飽和脂肪酸を減らし、食物繊維、野菜、全粒穀物を増やすこと、体を動かすこと、健康的な体重を保つこと、アルコールを控えることは、LDLと中性脂肪を改善できます。それで十分かどうかは数値と全体のリスクによって変わるため、医療従事者と一緒に決める判断です。

Question 4

報告書にmmol/Lと書かれているのはなぜですか？

Accepted Answer

米国以外の検査機関は、脂質をmmol/Lで報告することが多いです。mg/dLからコレステロールを変換するには38.67で割り、中性脂肪は88.57で割ります。必ず、ご自身の報告書に印刷された基準範囲と比較してください。